Meine Coaching Angebote

Entdecke die Verbindung zu dir selbst und finde den Einklang, den du suchst.

Entfalte dein höchstes Potenzial, indem du dich auf deine Träume konzentrierst.
Mit bewährten Techniken helfe ich dir, Herausforderungen zu meistern und deinen Weg zu gehen.

1:1 Life Coaching

Das Life Coaching ist ein individuelles 1:1 Coaching, das speziell auf deine persönlichen Themen, Wünsche und Ziele abgestimmt ist.

Mögliche Themen können z.B Ängste, alte Glaubenssätze aus der Kindheit, eine neue berufliche oder private Ausrichtung, Hilfe bei schwierigen Entscheidungen oder das Definieren deiner Vision für dein Leben sein.

In unseren Sitzungen arbeite ich intuitiv mit einer Vielzahl von Tools und Methoden, die genau zu dir und deiner Situation passen.
Dabei stärken wir unter anderem deine persönlichen Ressourcen und lösen Blockaden und alte Muster auf, sodass du Raum für Neues schaffen kannst. 


Meine Coaching-Methoden umfassen Techniken aus dem systematischen Coaching, dem Spiritual Life Coaching, EFT (Emotional Freedom Techniques), Atemübungen und Meditationen, sowie kleine Übungen, die du unkompliziert im Alltag anwenden kannst.
Diese Kombination ermöglicht einen ganzheitlichen Ansatz und ergänzt sich damit perfekt.


Die Begleitung erstreckt sich über einen Zeitraum von 8 Wochen oder länger, wobei wir alle zwei Wochen eine gemeinsame Sitzung von ca. 60 Minuten haben.
Diese Sitzungen finden bequem und flexibel über Google Meet statt, sodass du in deiner vertrauten Umgebung mit mir arbeiten kannst.

Buche dein unverbindliches Erstgespräch!

1:1 Hormon und Zyklus Mentoring

Das 1:1 Hormon- und Zyklus-Mentoring-Programm richtet sich speziell an Menschen mit körperlichen Symptomen rund um den Zyklus, wie z.B. PMS, Endometriose, PMOS (früher PCOS) und schmerzhafte Perioden, aber auch zyklusbedingte Kopfschmerzen, Gewichtszunahme und Unterstützung beim Absetzen der Pille oder hormoneller Verhütung allgemein.
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Hierbei schauen wir uns zusammen deine individuellen Symptome, deinen Zyklus, deine Hormone und deinen Alltag (Ernährung, Schlaf usw.) an, um spezielle Strategien für dich zu entwickeln, die dir helfen deine optimale innere Balance wiederherzustellen. 

Bitte beachte, dass es sich hierbei nicht um eine medizinische Beratung handelt und das Mentoring keine medizinische Behandlung ersetzt, sondern diese nur ergänzt und vervollständigt! 

Wenn du Interesse an einem Hormon und Zyklus Mentoring hast, melde dich gerne über das Kontaktformular bei mir und ich setze dich auf die Warteliste.

Coming Soon

Was dich erwartet

Wann dir ein Coaching mit mir helfen kann:

  • Wenn du wieder in Einklang mit dir und deinem Körper kommen möchtest.
  • Wenn du etwas verändern möchtest, aber nicht weißt wie.
  • Wenn du einen ganzheitlichen Ansatz möchtest.
  • Wenn du bereit bist etwas zu verändern, dich auf Neues einzulassen und die Ergebnisse/ Tools aus den Sitzungen in deinen Alltag zu integrieren.

Kontraindikationen

Wann ein Coaching mit mir für dich (noch) nicht sinnvoll ist:

  • Wenn du nicht bereit bist, etwas zu verändern und die notwendigen Schritte zu gehen.
  • Wenn du eine einfache und schnelle Lösung erwartest – Veränderung passiert leider nicht von heute auf Morgen.
  • Wenn du dich in einer akuten Depression befindest und keine therapeutische Begleitung hast – ich helfe dir in diesem Falle gerne, einen Therapeuten zu finden. Coaching kann und darf aber keine Therapie ersetzen.